在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 84.80克.
早餐: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada. 午餐: Pimentão Verde, Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. 小食/其他: Yokitos Redinha, Manteiga (com Sal), Ovo, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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