在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 93.12克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Ja! Delikatess Kochschinken, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. 晚餐: Eridanous Brotsticks mit Knoblauch, Dönerteller. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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