在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 69.32克.
早餐: Cannelle, Bell Plantation PB2, Oeuf, Flocons d'Avoine, Prozis Blanc d'œuf. 午餐: Huile Végétale de Colza, Picard Dos de Cabillaud, Haricots Verts. 晚餐: Courgette, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Huile d'Olive. 小食/其他: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Crevette Cuite ou Grillée, Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Blanc de Dinde, Concombre (Pelé). 更多的......
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一星期增加3.1 公斤
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