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maradey
日记
2019年03月12日
maradey的日记, 2019年03月12日
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Yeiiiiii, vamos super!
110.6 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
20.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月12日:
390 千卡
脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 12.60克 | 碳水物: 50.40克.
小食/其他:
Bimbo Donitas Azucaradas, Jersey Choco Leche.
更多的......
2694 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
9支持者
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评论
Ánimo, vas EXCELENTE.
2019年03月13日 会员：:
MDIgnacioMoreno
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