在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 81.79克.
早餐: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Евроспар Морковная Котлета . 晚餐: Яблочные Оладьи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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