在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 211.63克.
早餐: ВкусВилл Кокосовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Моя овсянка пост. 午餐: Тыква, Клементины, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Яблоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. 晚餐: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яблоко, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Тыква. 小食/其他: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Постные оладьи, Агуша Фруктовое Пюре Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|