在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 80.92克 | 蛋白质: 80.31克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Snickers Minis. 晚餐: Чудо Молоко Клубничное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной, Сыр Сулугуни, Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|