在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Табрис Хлеб Злаковый. 午餐: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. 小食/其他: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|