在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 130.52克 | 碳水物: 113.09克.
早餐: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. 午餐: Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Греческий Салат, Myprotein Total Protein, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Geneticlab Протеин Whey Pro. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|