在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 124.86克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог 0,2%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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