在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 72.56克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 197.56克.
早餐: Milo Milo Original, Roti Keju. 午餐: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. 晚餐: Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sosro Tebs. 更多的......
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