在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 105.88克 | 蛋白质: 129.05克 | 碳水物: 130.73克.
早餐: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Solgar Омега-3, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Восход Хлеб "Живое Зернышко". 午餐: Коктейль с авокадо, апельсином, бананом. 晚餐: Merci Шоколадные Конфеты, Шпинат с перцем, ВкусВилл Стейк Кеты. 小食/其他: Ironman Slim Bar Prune, Рахат Шоколад Казахстанский, Белый Город Молоко 2,5%, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|