在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 277.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Плов с Курицей. 晚餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|