在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 91.26克.
早餐: 사과, 자몽, 삶은 계란, 커피. 午餐: 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 자몽, 곡물빵 토스트, 야채샐러드. 晚餐: 삶은 계란, 커피, 야채샐러드, 굽네치킨 훈제닭가슴살. 小食/其他: 캐일(양배추의 일종). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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