在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos. 午餐: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. 晚餐: Milho Verde Cozido, Tirol Leite Integral, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Tirol Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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