winnie990314的日记, 2019年03月13日

在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月13日:

1069 千卡

脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 137.46克. 早餐: 棗子, 饅頭. 午餐: 小黃瓜, 魷魚, 冬瓜, 雜糧飯, 炒青菜, 清炒蝦仁. 晚餐: 炸排骨, 炒米粉, 炒高麗菜, 白飯. 小食/其他: 卡迪那北海道風味薯條. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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