在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 220.34克.
早餐: Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Doppel Herz Омега-3. 午餐: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Государь Котлеты Морковные, Гречка Отварная. 晚餐: Аморе Сельдь в Натуральном Тузлуке, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Государь Котлеты Морковные. 小食/其他: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Государь Котлеты Морковные, Кекс Домашний с Черносливом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|