在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 95.58克 | 碳水物: 187.44克.
早餐: Café, Thé sans Sucre, Herta Le Bon Poulet Filet Nature sans Nitrite. 午餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Huile d'olive, Escalope de Poulet, Pain Blanc. 晚餐: Auchan Thon à la Catalane, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Marie Tarte aux Poireaux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Domino's Pizza Pizza La Reine Fine (Large). 小食/其他: Ananas, LU Barquette Chocolat. 更多的......
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219 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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