在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales , Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux. 午餐: Ananas, Pain au Levain, Auchan Gruyère, Butternut, Amora Vinaigre de Vin , Tomates Cerises, Entrecôte, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). 晚餐: Avocat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Huile de Coco, Oeuf sur le Plat, Carrefour Veggie Nuggets Blé Oignons. 小食/其他: Banane, Pain d'épeautre, Marque Repère Jambon Fumé, Pommes Pink Lady. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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