在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 136.79克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: Cerealand Corn Flakes, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Bonduelle Songino, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Salsa Barbecue, Sapori Genuini Speck, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Funghi Champignon, Roast Beef, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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