在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 112.48克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Спаржа (Свежая). 午餐: Борщ с Курицей, Помидоры, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Свекла Вареная, Лазанья с Курицей или Индейкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|