在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 94.50克.
早餐: Jus Apel. 午餐: Tahu Kukus, Ikan Asin, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Urap, Nasi Merah. 晚餐: Sayur Asem, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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