在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano, Kirkland Signature Mermelada de Fresa Orgánica , Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego. 午餐: Susalia Tostadas Horneadas, Barrilito Vinagre de Manzana, Mostaza, Apio, Guisantes, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, La Moderna Pasta Integral, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias. 晚餐: Turin Conejos, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Nature's Own Butterbread, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Tuny Atún Express . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|