在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 116.86克 | 碳水物: 138.86克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 午餐: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Лидер Фреш Салат Фриллис , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Редька, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 小食/其他: Protein Cookies Протеиновое Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|