在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 27.24克.
早餐: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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