在2012年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Bananas (Large), Raw Vegetable, Frozen Blueberries, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, All Natural Nonfat Plain Yogurt. 晚餐: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Chicken Noodle Soup (Small). 小食/其他: Big Ring Gummies Sweet & Sour, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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