在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 27.14克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Domatesler, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir. 午餐: Yoğurt, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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