在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 113.10克 | 碳水物: 336.96克.
早餐: Banane, Butter, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. 午餐: DM Bio Rote Linsen, Barilla Fusilli, REWE Bio Gemüse-Mix. 晚餐: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Butter, Harry Das Volle Korn, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Butter. 小食/其他: MAOAM Kaubonbon, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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