在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 173.09克 | 碳水物: 241.09克.
早餐: Continente Skyr Líquido Morango , Rude Health Barra Amendoim. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado. 晚餐: Milka Chocolate de Leite , Banana, Pingo Doce Bolacha Maria, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lay's Originais. 小食/其他: Somersby Apple Cider, Bolo de Chocolate, Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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