|
Класс!!!!! 🙌🏻
|
76.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 99.49克 | 蛋白质: 116.10克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: Помидоры Черри, Глобус Семга Слабосоленая, Комо Сыр Голландия , Мой овсяноблин. 午餐: Рогачев Сгущенка, Какао мусс с йогуртом, Запеканка с черникой. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо. 小食/其他: Storck Toffifee , Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты , Яблоко, Грецкие Орехи, Cachet Chocolate Extra Noir 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|