|
Две недели назад накрылись весы, а за это время случилась свадьба друга с вкусным свадебным наполеоном и простуда с каким-то вечным голодом. Но вот вчера пришли новые весы, ну что сказать, порадовали!)
|
62.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 161.38克.
早餐: Seeberger Манго, Westland Сыр Old Amsterdam, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 午餐: Seeberger Манго, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Bonduelle Горох, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чай, Чай, Seeberger Манго, Seeberger Манго, Миндаль, Добрый Томатный Сок без Сахара , Barilla Макароны Варёные!!!, Печень Говяжья Жареная. 小食/其他: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|