在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 115.45克.
早餐: Tè Verde, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Frollini con Mela e Fibre, Prugna Essiccata. 午餐: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Mulino Bianco Spighe Integrali, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Insalata Fantasia. 晚餐: Novi Nero Nero 99%, Coop Frollini con Mela e Fibre, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Ricottine, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Mandorle, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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