在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 241.91克.
早餐: Чуду, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. 午餐: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Суп с Клецками. 晚餐: Чуду, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Orion Чокопай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|