在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: Окей Вишня без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Паста с телятиной. 晚餐: Rainbow TEX MEX Cheese Sause, Буше Чиабатта, Аморе Форель Слабосоленая. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Буше Чиабатта, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суп Харчо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|