Best-paradis的日记, 2019年03月12日

在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

113.7 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 113.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月12日:

428 千卡

脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 18.54克 | 碳水物: 12.90克. 午餐: Яйцо Бенедикт. 更多的......

143 千卡

运动: 瑜伽 (Yoga) - 24 分钟, Apple Health - 23 小时和 36 分钟. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Best-paradis的体重历史