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atorinbg
日记
2019年03月12日
atorinbg的日记, 2019年03月12日
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在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤
最近减少:
16.3 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月12日:
785 千卡
脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 102.56克.
早餐:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
小食/其他:
Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины на Молоке.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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