在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 109.87克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 192.35克.
早餐: Вареное Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Dr Dias Льняные Отруби. 午餐: Мёд, Чай, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта Итальянская, Макдоналдс Кофе Латте, Меридиан Крабовые Палочки, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. 晚餐: Сыр Гауда, Каждый День Колбаса Фантазия, Мускатные Вина, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Вареное Яйцо. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|