在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 98.10克.
早餐: Чай, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Рассольник. 晚餐: Банан, Картофельное Пюре. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кета. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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