在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Snickers Minis, Яблоко, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 午餐: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Говядина Говядина. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|