在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 116.46克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 21.03克.
午餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Козий, Яйцо, Петрушка, Укроп, Кокосовое Масло, Капуста. 晚餐: Орехи Макадамии, Сыр Козий, Брест Литовск Сливочное Масло, Мст , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Укроп, Петрушка. 小食/其他: Doppel Herz Omega 3. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|