在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 84.44克.
早餐: Molho de Queijo, Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). 午餐: Subway Tomate, Couve Refogada, Alcatra Grelhada. 晚餐: Subway Tomate, Carne, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Cafezinho, Milho Verde Cozido, Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|