在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 235.02克.
早餐: Omenat (Gala), Saarioinen Kultakinkku, Valio Oltermanni, Vaasan 100% Kauraleipä. 午餐: Tomaattinen Jauhelihakastike, Makaroni. 晚餐: Saku Originaal, Saku Originaal, Saku Originaal, Saku Originaal, Saku Originaal, Saku Originaal. 小食/其他: Green Dates Lakritsitaateli, Fazer Lakritsi Choco, Suodatinkahvi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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