在2010年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 151.26克.
早餐: Fat free milk, sweet and low, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: salmon chowder, Mixed Salad Greens, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing. 晚餐: corn on cob, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, chicken breast. 小食/其他: light cranberry juice, vodka. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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