在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 25.86克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek. 午餐: Pirinç Pilavı, Türlü, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. 晚餐: Domatesli Etsiz Spagetti. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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