在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 39.66克 | 碳水物: 138.63克.
早餐: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Grapefruit (Pink and Red) . 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Fuji Apples, Honeydew Melons . 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Del Monte Diced Tomatoes, Next Wave of Bantry Mediterranean Style Seafood Medley, White Bread (Home Recipe or Bakery), Spaghetti. 小食/其他: Potato Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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