在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 188.45克 | 碳水物: 177.28克.
午餐: Natas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic, Melão, Laranjas, Lindt Lindor Chocolate, Ruffles Batatas Fritas Original, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Continente Skyr Líquido Morango . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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