在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 122.98克 | 碳水物: 172.90克.
早餐: Мишель Профитроль Пломбирный, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. 午餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мишель Профитроль Пломбирный, Курица с Овощами в Кисло-Сладком Соусе@Ира, Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Лук, Лимонный Сок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
Ириш, расслабилась? Или интуитивное питание рано начала? Ничего, все будет супер! Кто победил однажды, победит еще!!!!
|
upochka расслабилась(на 3 месяца(
2019年03月13日 会员：: irinaivankova
|
|
|