在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 134.30克.
早餐: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Apples, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Water. 晚餐: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Almonds, Water, Harris Teeter Instant Brown Rice, Tasty Bite Indian Kashmir Spinach. 小食/其他: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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