在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Велком Сосиска Докторская, Viola Сыр Плавленый, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Черный Столовый. 晚餐: Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|