在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1558 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 207.10克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 晚餐: Risgrøt Fjordland 450g. 小食/其他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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